Abs & Glutes - ᲯᲒᲣᲤᲣᲠᲘ ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲘ

მუცელსა და დუნდულოებზე მიმართული ჯგუფური ვარჯიში ვორტექსში - მიზნობრივი დატვირთვა, ტრენერის ზედამხედველობით. ⚠ მხოლოდ გლდანის ფილიალში.

ᲤᲘᲚᲘᲐᲚᲔᲑᲘ

ᲞᲔᲠᲡᲝᲜᲐᲚᲣᲠᲘ ᲛᲬᲕᲠᲗᲜᲔᲚᲘ, ABS&GLUTES ᲓᲐ ᲞᲠᲔᲡᲔᲑᲘᲡ ᲯᲒᲣᲤᲣᲠᲘ ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲔᲑᲘᲡ ᲘᲜᲡᲢᲠᲣᲥᲢᲝᲠᲘ

ᲞᲔᲠᲡᲝᲜᲐᲚᲣᲠᲘ ᲛᲬᲕᲠᲗᲜᲔᲚᲘ, HIIT, ABS&GLUTES ᲓᲐ ᲡᲢᲔᲞ ᲐᲔᲠᲝᲑᲘᲙᲘᲡ ᲯᲒᲣᲤᲣᲠᲘ ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲔᲑᲘᲡ ᲘᲜᲡᲢᲠᲣᲥᲢᲝᲠᲘ

ᲞᲔᲠᲡᲝᲜᲐᲚᲣᲠᲘ ᲛᲬᲕᲠᲗᲜᲔᲚᲘ, ABS & GLUTES ᲯᲒᲣᲤᲣᲠᲘ ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲘᲡ ᲘᲜᲡᲢᲠᲣᲥᲢᲝᲠᲘ

ᲞᲔᲠᲡᲝᲜᲐᲚᲣᲠᲘ. ᲛᲬᲕᲠᲗᲜᲔᲚᲘ, ᲞᲘᲚᲐᲢᲔᲡᲘᲡ, ABS&GLUTES, ᲒᲐᲬᲔᲚᲕᲔᲑᲘᲡ ᲯᲒᲣᲤᲣᲠᲘ ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲔᲑᲘᲡ ᲘᲜᲡᲢᲠᲣᲥᲢᲝᲠᲘ

ᲞᲔᲠᲡᲝᲜᲐᲚᲣᲠᲘ ᲛᲬᲕᲠᲗᲜᲔᲚᲘ, ABS & GLUTES ᲯᲒᲣᲤᲣᲠᲘ ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲘᲡ ᲘᲜᲡᲢᲠᲣᲥᲢᲝᲠᲘ

ᲞᲔᲠᲡᲝᲜᲐᲚᲣᲠᲘ ᲢᲠᲔᲜᲔᲠᲘ, ABS&GLUTES ᲓᲐ ᲞᲘᲚᲐᲢᲔᲡᲘᲡ ᲯᲒᲣᲤᲣᲠᲘ ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲔᲑᲘᲡ ᲘᲜᲡᲢᲠᲣᲥᲢᲝᲠᲘ

ᲞᲔᲠᲡᲝᲜᲐᲚᲣᲠᲘ ᲛᲬᲕᲠᲗᲔᲚᲘ, HIIT ᲓᲐ INTENSE CARDIO, ABS&GLUTES-Ს ᲯᲒᲣᲤᲣᲠᲘ ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲔᲑᲘᲡ ᲘᲜᲡᲢᲠᲣᲥᲢᲝᲠᲘ

ᲞᲔᲠᲡᲝᲜᲐᲚᲣᲠᲘ ᲛᲬᲕᲠᲗᲜᲔᲚᲘ, HIIT ABS&GLUTES ᲓᲐ INTENSE CARDIO-Ს ᲯᲒᲣᲤᲣᲠᲘ ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲔᲑᲘᲡ ᲘᲜᲡᲢᲠᲣᲥᲢᲝᲠᲘ

ᲞᲔᲠᲡᲝᲜᲐᲚᲣᲠᲘ ᲛᲬᲕᲠᲗᲜᲔᲚᲘ, HIIT-ᲘᲡ ᲓᲐ ABS&GLUTES ᲯᲒᲣᲤᲣᲠᲘ ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲔᲑᲘᲡ ᲘᲜᲡᲢᲠᲣᲥᲢᲝᲠᲘ

ᲞᲔᲠᲡᲝᲜᲐᲚᲣᲠᲘ ᲛᲬᲕᲠᲗᲜᲔᲚᲘ, ABS & GLUTES ᲯᲒᲣᲤᲣᲠᲘ ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲘᲡ ᲘᲜᲡᲢᲠᲣᲥᲢᲝᲠᲘ

მოდი დარბაზში, აირჩიე აბონემენტი და დაიწყე ვარჯიში დღესვე.